Lo zodiaco e i 5 sensi: ecco come affrontare l’estate!

L'estate ci da la possibilità di riprendere in mano i sensi e tornare a vivere le esperienze consapevolmente e sensorialmente. Come? Scoprilo nella gallery!

Finalmente è arrivata l’estate, la stagione più sensuale di tutte. La natura in questo periodo dell’anno, offre la possibilità ai sensi – messi in secondo piano dall’inverno e dal modo di vivere frenetico – di ritornare consapevolmente nelle nostre vite.

Poche volte infatti siamo davvero consci dei piaceri che ci procurano olfatto, gusto, vista, udito e tatto: i 5 canali attraverso i quali entriamo in contatto con il mondo che, se sfruttati al meglio, possono rendere straordinario l’ordinario. Insomma, l’estate ci da la possibilità di riprendere in mano i sensi, tornare fisicamente e mentalmente nel presente, assaporare il mondo e la vita stessa. È un po’ come rimettere in forma lo stupore, tornare bambini.

Nella gallery, ecco i consigli sensoriali su come affrontare l’estate, segno per segno!

Ariete

Concediti una doccia speciale: rilassa braccia e spalle, chiudi gli occhi, mentre l’acqua scorre lungo la schiena. Goditi la sensazione della schiuma e delle dita sul corpo.

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Toro

Compra un frutto o una verdura che non hai mai assaggiato. Cucina con le orecchie e senti i rumori dell’acqua che bolle, dei cibi che tagli… A tavola, mangia lentamente concentrandoti sul sapore.

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Gemelli

Lascia perdere il contorno e concentrati sull’esperienza che stai vivendo in questo preciso momento: i colori, i suoi, il silenzio intorno a voi, i rumori…

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Cancro

La Luna – signora del segno –  è collegata alla memoria e di conseguenza, all’olfatto. Annusa tutto quello che ti capita: cosa senti? Cosa ti ricorda?

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Leone

Anche dedicarsi ai propri capelli può diventare un esperienza sensoriale: giocaci, pettinali, annusali, toccali, scioglili e annusa il profumo di quelli del partner.

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Vergine

Tenere in modo diverso la tazza del caffè, sentirne il rumore mentre lo versate, può aiutarti a concentrarti ed evocare immagini che magari, hai dimentico.

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Scorpione

Hai mai mangiato al buio? Lasciati intrigare e stimolare i sensi da questa esperienza nuova, tutta da scoprire, un po’ come la sensualità dei tessuti che indossi: abbottonati e sbottonati la camicetta.

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Sagittario

Ogni luogo ha un suo odore unico che lo contraddistingue  e ne racconta la storia. Vai a caccia di odori particolari, perditi nei profumi dei mercati e dello street food cittadino.

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Capricorno

L’ultima molta che ti sei stupita di qualcosa? Prendi le scarpe più comode che hai e mettiti a camminare, non importa il luogo o la direzione. Camminare esalta sensi e percezioni.

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Acquario

Le mani diventano il focus di tutto. Concedi carezze e abbracci, tieni la mano del tuo partner, accarezzagli le dita e il dorso delle sue mani, passale tra i suoi capelli.

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Pesci

Il tuo è un segno con i piedi nel senso che, è governato dai piedi. Per una volta, rinuncia ai tacchi alti e alle scarpe in generale: concediti una bella camminata in riva al mare, chiudi gli occhi e ascolta i rumori che ti circondano.

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